特级教师兰祖军说：好教师并非哪一个校长培养出来的，当他希望自己的生命过得有意义，希望实现他作为教师的价值时，他就会主动挖掘自己身上的潜能。所以，好教师一定是“爱自己，栽培自己的”。
当下，很多教师都陷入了职业倦怠的精神困境。作为教师，如何打破这种职业困境，实现精神成长的突围？唯有学会自己栽培自己，向下生根，向内发展，追求自我的觉醒，做一个爱自己，栽培自己的老师。
持续阅读，做一个不惑的智者
谈到读书，台湾学者高希均有一段很经典的话：自己再累也要读书；工作再忙也要谈书；收入再少也要买书；住处再挤也要藏书；交情再浅也要送书。最庸俗的人是不读书的人；最吝啬的人是不买书的人；最可怜的人是与书无缘的人。
教师应当成为一个读书人，与书结缘，以书为伴，把读书变成一种嗜好，一种和吃饭、睡觉一样极其自然的习惯，我们才能在书籍的海洋里窥见教育的堂奥，才能在与古今中外的大师对话中发现教育的真谛，才能在浩如烟海的典籍中明教育之大道，悟教育之至理。
教师更应该善于读书，口味不妨杂一点，诗词歌赋，经史子集，人类学、社会学、经济学类的书籍，总之奉行开卷有益的原则，无所不读。如此，我们才能靠读书来打破头脑里僵化的思维、腐朽的观念，避免成为一个功利的、庸俗的“教书匠”。
教师还要坚持无功利化的阅读，不要企图从读书中获得所谓的“黄金屋”和“千钟粟”。何兆武教授说得好，读书最大的乐趣在于自己精神上的满足，这比什么都重要，而不在于是不是得到一种世俗的荣誉。
耐住性子，静下心来，翻开书一本一本地去啃读，读书自会增加你的修养，增长你的见识，磨炼你的思维，使你时时反顾，成为一名拥有教育智慧、不再对前途感到迷惑的好老师。
保持思考，做一个不忧的仁者
叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思，就有可能成为名师。”反思的力量是巨大的，它不仅可以使你成为“名师”，还可以使你成为“明师”。
一个不懂得反思的老师，往往是在凭感觉、凭习惯、凭经验来教学，今年怎么教，明年继续怎么教，这个班的教法和那个班的教法没有什么两样，好比是课堂上的留声机，永远重复着自以为是的老调子。
一个懂得反思的老师，往往会总结、提炼、改进和创新，总结自己课堂上教学的得失，提炼那些有益的教学技巧和教育智慧，改进自己的教学行为，纠正自己的教学失误，并在此基础进行大胆的创新，从而形成自己独特的教学风格。
除了反思之外，教师还要敢于独立思考，敢于运用自己的理性去衡量一切和教育教学相关的问题，辨别出哪些是要坚守的教育常识，哪些是要摒弃的教育谬误。
法国的哲学家帕斯卡说，人的尊严全部在于思想。我想说的是，一个没有自己思想的教师，一个不敢思考，只会因循守旧，只会听命于人、当工具人的教师，绝不可能获得作为一名教师的尊严和幸福。
于漪老师也说过：“教育的力量在于教师的成长，而教师成长的根本在于深度的内心觉醒。”勇于反思自我，敢于独立思考，这是一个教师精神觉醒的开始。他开始尝试用自己的目光来打量教育、学生、课堂，他开始对那些司空见惯的教育乱象和教育谬误做深刻的省察，从而改变自己，发现自己，找到自己作为教师的意义和价值，成为一名拥有“仁德”和爱心的好老师。
深耕写作，做一个不惧的勇者
阅读和写作是促进一个教师专业发展的两条根本路径，阅读可以让教师的心灵始终保持鲜活的状态，写作则是一场与自我对话的精神之旅，两者都有益于教师的精神觉醒和自我成长。
按照苏霍姆林斯基的说法，教育是一项极其复杂的创造性劳动，需要教师进行深入地研究，才能掌握这门古老的技艺。苏霍姆林斯基还说：“如果教师没有学会分析事实和创造教育现象，那么那些年复一年发生的事情在他看来就是枯燥的，单调乏味的，他就会对自己的工作失掉兴趣。”
所以，写作应该成为每一个教师研究教育问题、剖析教育现象、总结教育智慧的利器。一个不热爱阅读，没有阅读习惯的教师，他往往不知道教育为何物，教师这份工作在他看来不过是一个谋生的职业。而一个不热爱写作，没有写作习惯的教师，他往往没有研究教育的兴趣和意识，教师这份工作对他来说不过是一眼望到头的重复性劳动，久而久之，他便会对教师这个职业感到麻木，甚至厌倦。
朱永通先生说：“写作是思想仍活着的最大证明。”写作是一种持续的、深入的思考，更是教师生命在场的证明。我们必须要通过写作来深入思考教育的目的与本质，通过写作来发现教师的职业价值，通过写作来确定自己的生命意义。
当一个教师开始写作，哪怕仅仅是对自己教育生活流水账般的记录，也能靠写作梳理出自己教育路上的得与失。而当一个教师开始不间断地持续写作，把写作变成一种必不可少的生活习惯，用写作来去记录一切引起自己注意的事实，去思考事实之间的因果联系，并发现隐藏在事实背后的教育规律和根本问题，那么他就把教师的劳动变成了一种真正的创造性劳动。
写作还有一个极其重要的作用，那就是让我们能够通过写作不断地认识自己，发现自己，并成为自己。英国作家伍尔芙在《普通读者》中说过一段发人深省的话：“一个人一旦认识了自己，便能独立自主，他再不会沉闷无聊，只觉得人生短促，而他一生都沉浸在一种意味深长而又温和适度的幸福之中。”
作为一名教师，我们要想打破种种教育现实问题带来的沉重枷锁，要想使自己的工作变得幸福且有意义，我们必须要通过阅读、思考、写作来认识自己，并依靠阅读、思考和写作成为独立自主的自己。
既然选择了当教师，选择了一辈子当教师，选择把自己的青春年华和激情岁月都奉献给教育，我们就要学会经营自己的教育生活，学会爱自己，栽培自己，做一个幸福且有尊严的老师，让自己的教育生命变得有意义。
借用李迪老师的话：当我们所做的一切不是为了领导的表扬、同事的喝彩，不是为了荣誉证书和奖金，而是为了不白活一回，才算是自己爱自己，自己栽培自己。
当我们所做的一切，仅仅是出于生命的自觉，出于精神的蜕变，出于自我价值的实现，才算是自己爱自己，自己栽培自己。
唯有我们学会自己爱自己，自己栽培自己，我们才会拥有一往无前的巨大的勇气。唯有我们学会自己爱自己，自己栽培自己，我们才能拥有从容的心态和真正的自由。唯有我们学会自己爱自己，自己栽培自己，我们才能在跋涉教育的路途上做到不惑、不忧、不惧。
文章来源 本文系“光明社教育家”公号原创
作者| 张飞（安徽省临泉县皖北经济技术学校）
