“躺平学”，是当前比较流行的网络词汇，是指少数人主动保持低欲望、低动力、慢节奏生活的现象。对待这种非主流文化现象，需要正确认识、科学分析及有效引导。
对此种现象，要有理性认识。人的发展总是伴随着人的需求，而需求实现中则会遭受各种曲折和困难，当需求满足不够时，便会产生心理和情感落差。“躺平学”作为少数青年的一种社会心态，是一种主观情绪情感体验，某种程度上也是个人工作生活状态的折射。其实，这种现象自古有之，并不是当今时代独有的，任何时代都会有，只是表现方式不同而已。在古代，老子的“寡欲”思想，强调最基本自然需求的满足，主张做事不极端、不过度、不奢华；“竹林七贤”的精神领袖嵇康也强调“清虚静泰、少思寡欲”。在西方，古希腊的第欧根尼倡导完全不受束缚的自由，追求从欲望之下解放出来，也是一种“躺平”。
要科学分析“躺平学”现象的本质属性。“躺平学”作为一种特定的亚文化现象，存在于少数青年的认知和网络舆论，是青年与环境互动时张力外化的即兴表达。在历史上各个时期，青年与环境相面对、相融合时总会呈现新诉求、新祈愿，都会有属于自己时代的某种表达。其实，换个角度看，“躺平”现象，并不意味着少数青年对现实的不满，而是说明对美好生活的期待暂时超越了自身的主客观条件。《中长期青年发展规划（2016—2025年）》指出：“加强对不同青年群体社会心态和群体情绪的研究、管控和疏导，引导青年形成合理预期，主动防范和化解群体性社会风险。”“躺平”是部分青年基于付出与收获比的主观考量，也是一种自我评价，主流舆论在包容的前提下，要积极引导他们，遇到困难和挫折不应埋怨、不应放弃、不应逃避，切莫轻易“躺平”，要愈挫愈勇，践行积极的人生价值观和乐观主义态度，并勇于对自身和社会负责。
政府和社会要更关注青年发展，助力青年实现自身价值。党的十九届五中全会描绘了全面建设社会主义现代化国家的宏伟蓝图，为青年发展提供了难得的历史机遇。在价值引领上，要将价值观教育适切到新时代的伟大实践，精神引导上要有方向感，物质给予上要有获得感，现实生活上要有存在感，职业服务上要营造公平有序的就业环境，切实保障机会平等和规则公平，使青年社会流动的通道更加畅通。要加强对青年社会融入的针对性指导，帮助他们更快适应社会，增强幸福感、价值感、归属感。政策扶持上，要加强对就业困难青年的就业援助，加强公益性职业培训，加强对灵活就业的支持，鼓励青年创业，推动形成鼓励创新、宽容失败的体制机制和社会环境，激发青年创新潜能和创业活力。心理帮扶上，要及时发现青年群体心理情绪变化，建立健全心理咨询网络和热线，加强社区、企业、校园心理咨询室建设，建立青年情绪表达和情感宣泄的渠道。
学校和家庭要发挥合力，加强对青年的教育和引领。要进一步发挥家庭教育的基础性作用和学校教育的主渠道作用，合力加强劳动观教育。劳动教育重点在“劳”，关键在“育”，要找准劳动和育人的结合点，提升“劳育”的比重，让青年在劳动实践中培育劳动素养和劳动精神，形成尊重劳动、崇尚劳动的新风尚，使劳动成为树立品德、涵养品质的重要途径。要加强奋斗观教育。奋斗是青春最亮的底色，要引导青年提升奋斗境界、提振奋斗勇气、提高奋斗本领，将个人的职业选择与第二个百年奋斗目标结合起来，激活永不懈怠的精神状态，激发一往无前的奋斗姿态，将个人的奋斗和中华民族伟大复兴的中国梦紧密结合起来。加强幸福观教育。幸福在于个体理想、目标实现后的精神愉悦和物质满足，当今时代，获得幸福的物质条件正在逐步增加，有待提高的是实现幸福后的自我感知能力，只有将创造幸福和享受幸福统一起来，才能理解“幸福都是奋斗出来的”的真正意蕴。
习近平总书记指出：“青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。离开了祖国需要、人民利益，任何孤芳自赏都会陷入越走越窄的狭小天地。”青年要将“小我”融入“大我”，勇于激活自身奋进状态。
青年要在融入“大我”中坚定理想信念。每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。马克思在高中毕业作文中写道：“如果我们选择了最能为人类而工作的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家作出的牺牲；那时我们所享受的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人。”青年要在融入“大我”中锻造本领。要增强学习本领，把学习作为首要任务，树立“梦想从学习开始、事业靠本领成就”的观念；要提高改革创新的本领，敞开思想谋思路，放开手脚求突破，善于从事物的对立面思考、解决问题；要增强勇于实践的本领，坚持干什么学什么、缺什么补什么，努力使自己真正成为某个方面的行家里手。青年要在融入“大我”中增强担当。“知责任者，大丈夫之始也。行责任者，大丈夫之终也”。要在践行“家国情怀”过程中体现担当，在历史和现实的结合处，深刻理解“家是最小国、国是千万家”；要在践行“三牛精神”过程中体现担当，学习孺子牛的不忘初心，学习拓荒牛的开拓创新，学习老黄牛的不畏艰辛；要在与时代同步中体现担当。当代青年要在党史学习中汲取精神力量和战胜困难的勇气，抵御风险、应对挑战，为实现中国梦不懈奋斗。
《中国教育报》2021-09-30第05版 版名：理论周刊
作者：李洪岩（作者单位系吉林师范大学。本文系吉林省社科［2019w6］成果）
