大“疫”当前，有人为我们日夜辛劳、负重前行；有人为我们保障学习、尽心尽责；有人为我们照顾生活、默默付出。
宝山“小陶子”坚持锻炼、努力学习，担当心态平和、积极乐观、健康自律的“小先生”。
宝山区教育局向18万宝山“小陶子”发起倡议：
一做“防疫防控小先生”。通过官方渠道了解防疫信息，讲给家人听，督促全家积极配合社区开展疫情防控工作，动员家长就近就地加入社区志愿者队伍，做好个人防护、保持居家清洁卫生，合理膳食、增强免疫力。
二做“传递知识的小先生”。科学规划课余生活，通过学习提升自己。读几本好书，学几样生活小技能，讲几个抗疫先锋的小故事……自主学习、自动传递、自发交流，让宅在家中的时光成为储藏知识、分享知识的好时光。
三做“健体强身小先生”。作息规律，居家运动，轻轻不扰民。记得邀请家人一起参与锻炼，通过比一比，赛一赛，增强身体素质，增进亲子关系，健身又悦心。
四做“勤巧劳动小先生”。学做家务，从扫地、洗碗、收纳开始，提高生活自理能力；参与劳动，从养绿护绿、呵护家宠做起，担起家庭小责任。
五做“心理健康小先生”。理解和接纳自己偶尔的负面情绪，学会一些简单的“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“注意力转移法”等心理调节方法，或积极寻求老师的帮助。
陶行知先生主张生活教育以爱传递，分享共赢。今天的宝山小陶子，终将成为千百万“小先生”。这小小的肩膀，也有强大的内心，更有大大的梦想。宝山“小陶子”担当“小先生”，科学对待疫情，积极应对困难，乐观面对生活，共盼“疫”去“春”来。
（宝教新闻宣传中心）
文章来源：上海市宝山区教育局官方微信“宝山教育” 2022-03-29（转载时图文有删减）
